こんにちは。マミートラックに悩み、会社を辞めることにしたワーママです。
会社を辞めるのを決めたのはいいけど、さて、これからどうしたものか・・・。
やりたいことがわからない、またはやりたいことはあるけど、何からしていいのかわからない・・・。
そんなモヤモヤした気持ちを整理するために、「人生でやりたいこと１００リスト」書くといいよというのを見かけたので、それを実行したいと思います。
やりたいこと100リストとは？
「人生でやりたいこと100リスト」は、その名の通り、人生の中で達成したいと思っていることを100個書き出したリストです。このリストは、自分の夢や目標、興味を具体的にすることで、人生をより充実させるためのツールとして活用できます。
（バケットリストとも言うそうです）
なぜ「人生でやりたいこと100リスト」を作るのか？
このリストを作成することで、以下のようなメリットがあります。
- 自分の夢や目標が明確になる: 書き出すことで、自分が本当にやりたいことが見えてきます。
- モチベーションが上がる: リストを作成すると、それに向けての意欲が湧き、日々の生活がより充実します。
- 優先順位がつけられる: たくさんの目標の中から、どれを優先的に達成したいかがわかります。
- 達成感を味わえる: 一つひとつクリアしていくことで、達成感や自己成長を実感できます。
どうやって「人生でやりたいこと100リスト」を作るのか？
頭の中にある「やりたいこと」をとにかくすべて書き出しすだけです。大きな夢から小さな目標まで、思いつくままにリストアップすることが大切です。
書くためのツールは紙とペンでもいいし、スマホやパソコンで打ち込むでもOKです。
なかなか思いつかない場合は 「仕事」「お金」「家族」「趣味」など、ざっくりジャンルを分けて書き出してみるのもおすすめです。
実際にやりたいことリストを書いてみた
今回はあまり深く考えず書き込めて、手直しも簡単なiPadの手書き入力で書き出しました。
（リストのテンプレートはこちらhttps://webtan.tech/life-goals-100/からお借りして、goodnoteにコピペして使用させていただきました）
とにかく今やりたいことを、書く！
字がめちゃくちゃ汚いですが・・・自分がわかればよし！
まずは直近でやろうと思っていたことを書き出し、数ヶ月間で達成したいことを書き出し、健康面でやりたいこと、お金の面での願望、勉強したいこと、今欲しいもの、だんだん「毎日楽しく！」みたいなふんわりした内容を交えつつ、3時間程でどうにかここまで埋まりました。
100って多いですね・・・。ここまでくるともうあまり出てこないかも・・・？
自分の願望をある程度書いたら、人間関係のことも気になってきました。
そんなに緊急性はないけどぼんやりした願望や、ちょっと無理かもしれないなと思ってることも含めて書き出したら結構まだまだ出てきて、半日ほどかけて全部埋まりました。
そして埋めている途中で気がついたのですが、老後などの遠い未来のことを含めようと思うと直感的にはイメージがしづらくパッと出てこないため、ほとんどが直近3〜５年でやりたいなと思っている内容でした。
やりたいこと多すぎぃ！！
というわけで、「人生で」という括りだともっと出てきそうなので、一旦タイトルを変更して・・・
「40までに人生で叶えたい100 のこと」が完成。（一応まだ30代なので）
これで、3〜5年後ごとに見直してリスト更新していくのもありですね。
人生に迷ったらリストを作ってみよう
リストを作ってみて、今悩んでること、やりたいことが可視化されて少し目標が見えてきました。
これからリストの内容を一つ一つクリアしていこうと思います！！
もし人生で迷っている場合は、まずは「人生でやりたいこと100リスト」を作成して、自分の気持ちを整理してみませんか？
